致傷、致殘…3個月速成的正骨“精英”帶來的傷害遠不止這些!

致傷、致殘…3個月速成的正骨“精英”帶來的傷害遠不止這些!

出品|眼健爲實

作者|陳真真

1、中醫正骨屬於中醫診療技術,養生保健機構未取得醫療機構執業許可不得開展診療活動。

2、非法開展的正骨治療不僅會延誤病情,甚至可能致傷致殘,大家在美容院、足浴、保健按摩等養生休閒場所,切勿輕信一些誇大甚至虛假宣傳。

“get明星同款正骨”“正骨初體驗”“體態糾正”……在某社交平臺上,充斥着大量與正骨有關的分享筆記。

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在某短視頻平臺搜索“正骨”,有不少體驗、探店的短視頻。視頻中,在正骨師傅的操作下,顧客關節不時發出“咔咔”聲響,不少網友在評論區互動“看着很酸爽”“這聲音真的很解壓”“到底疼不疼,好想體驗一下”。

長期伏案工作、低頭刷手機導致不良體態的形成,進而影響人的氣質,這就上升到了年輕人普遍重視的顏值、美的層面。抓住了人的痛點,從事正骨項目的商家也多了起來,一些美容院、理療店甚至打出正骨可以瘦臉、增高、治頸椎病等誘人的營銷廣告。

在流量、商機這兩股風的“吹動”之下,正骨大軍越來越壯大。不過,由於大量消費者“病急亂投醫”,希望通過中醫正骨打通任督二脈,達到立竿見影的效果,再加上從業人員魚龍混雜、故弄玄虛,導致亂象叢生。

眼健爲實在搜索引擎輸入關鍵詞“正骨培訓”,發現有不少正骨培訓機構,有培訓機構甚至強調“無需專業醫學基礎,5天成爲正骨精英”。

眼健爲實通過廣告信息聯繫到某正骨培訓機構的一位銷售人員,對於“沒有任何醫學基礎,是否可以學中醫正骨、有哪些就業方向”等問題,銷售人員表示,零基礎也可以學,按摩全科加正骨,三個半月的時間就能學會,可以到醫療機構康復理療科室、康復理療中心、養生會所、美容美體機構等就業。

此外,該銷售人員還表示,正骨除了可以治療頸椎病,富貴包、長短腿、骨盆前傾、腰間盤突出等也都可以治。

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在北京某中醫醫院工作的一位中醫康復師告訴眼健爲實,市面上有些美容院、推拿按摩館裡的所謂“正骨師”經過幾個月的學習培訓就上崗,其實並不具備正骨的相關資質。

對於銷售人員所說的“學完正骨,可以到醫療機構康復理療科室就業”,眼健爲實表示質疑。對此,上述中醫康復師表示,中醫正骨屬於醫療行爲,非執業醫師是不准許從事醫療行爲的。

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此外,眼健爲實注意到,在《國家中醫藥管理局 國家衛生健康委員會關於印發<中醫病證分類與代碼>和<中醫臨牀診療術語>的通知》(國中醫藥醫政發〔2020〕3號)中,正骨推拿療法屬於中醫臨牀診療治法的一種,包括正骨手法與推拿手法,正骨手法包括牽、接、卡、擠、分、旋、端、靠等正骨八法,常用於骨折、脫位等;推拿手法有捏、彈、按、壓、揉、點、推、疏、搖、牽、搬、盤十二法,常用於筋肌損傷等。

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銷售人員稱“富貴包、長短腿、骨盆前傾、腰間盤突出、頸椎病等都可以進行正骨治療”真的是這樣嗎?一位業內人士表示,需要到正規的醫院通過實驗室檢驗、影像學檢查等判斷是肌肉還是骨骼形成的這些問題,然後由專業的醫師判斷是否需要正骨。比如,一些嚴重的頸椎病、腰椎間盤突出並不適合用正骨手法來治療。

此外,中國中醫科學院望京醫院骨科主任醫師溫建民在接受央視新聞採訪時曾表示,市面上一些養生保健場所的正骨,實際上並不是真正意義上的中醫正骨,而是一些按摩手法。但是,按照目前的行政管理辦法或法律法規,按摩手法是不能動骨頭的。

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盲目接受非法開展的中醫正骨治療不僅會延誤病情,甚至造成不同程度的神經損傷。

在某投訴平臺,眼健爲實注意到數十個與正骨相關的投訴,涉及商家誇大效果、誘導消費、貽誤病情等。比如,有消費者表示,自己有一點駝背,在網上下單後,去一家按摩店做了正骨,感受不到任何效果,背也沒直,而且有些肚子痛,當時以爲可能這樣纔有效果。沒想到,第二天早起全身都痛,尤其是腰部,還頭暈、想吐。

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“我感覺肩膀和腰有些僵疼,挺難受,就想着去按摩放鬆一下,店家給我安排了一個按摩師,還說我這種情況正骨弄一下就好,我尋思那就嘗試一下吧。結果師傅一頓操作,用胳膊肘壓後腰、擡起我的大腿用力掰。當時結束後,感覺渾身就像被大卡車碾過,還頭暈的厲害。後來到醫院檢查,醫生說是嚴重腰突。”95後小廣向眼健爲實講述了自己的正骨經歷,並表示不正規的正骨差點要了他的命。

武漢協和醫院骨科副主任醫師張波在接受媒體採訪時表示,在門診,接診過不少正骨後導致胸椎、腰椎、頸椎疾病加重的患者,有患者因在理療店正骨導致脊髓損傷,當時是非常危險的一過性脊髓休克,如果再嚴重一點,很可能導致全身癱瘓,手術也無法逆轉。

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張波還強調,正骨是中醫的一種傳統手法,主要用於骨折脫位的手法復位,增高、瘦臉等作用純屬誇大。

對於消費者而言,應該明白,正骨不同於普通按摩,中醫正骨是一種醫療手段,而非美容或普通養生項目,不要盲目相信無資質商家的一些誇大甚至虛假宣傳。如果確實有正骨治療的需要,也應該到正規的醫療機構尋求專業正骨醫師的幫助。

參考資料:

[1] 正骨可以修正體態、瘦臉?專家:假的!

http://m.news.cctv.com/2021/09/27/ARTIIz82cuVpAL3Z7cJvYsMq210927.shtml

[2] 男子頸椎病發作,正骨後險些癱瘓,專家建議謹慎選擇

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http://www.ctdsb.net/c1659_202103/1222578.html

[3]國家中醫藥管理局 國家衛生健康委員會關於印發<中醫病證分類與代碼>和<中醫臨牀診療術語>的通知》(國中醫藥醫政發〔2020〕3號

https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2020-11/24/content_5563703.htm

AI可能讓你誤食毒菇 專家:個人專業知識難以取代

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素材采集家的异世界旅行记

(首圖爲示意圖,來源:Flickr/Evgeny CC BY 2.0)

白日事故

【文‧黃嬿】

沒有手機的時代,人們獲得知識來源不是來自書本就是專家,但是近年來,人們仰賴網路,現在是人工智慧,這種習慣可能會致命。美國非營利組織警告,愛好自然的人對野生菇類興趣增加,經常透過 AI 應用程式識別可食用蕈菇,但使用 AI 識別蘑菇是一項高風險活動,運氣不好可能會致命。

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北美有超過 5 千種肉質蕈菇,但其中大多數仍有許多不瞭解的地方,現在已知 75 種蘑菇是致命或有毒,而 36 種疑似有毒。此外,已知有 40 種生吃有毒,但煮熟後食用是安全的。

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現在大約有十幾個蕈菇識別應用程式,其中最強大的應用程式依靠 AI 來識別特定物種。2022 年,一名美國俄亥俄州男子在吃了致命的蕈菇後需要緊急治療,因爲一款應用程式認爲這些蘑菇是可以食用的,他坦言如果沒有手機,就不會發生這件事。

已經有一些關於蕈菇辨識應用程式準確性的研究,但結果並不令人放心。在野生蕈菇中毒事件增加的推動下,澳洲研究人員在 2022 年研究分析其中三個 AI 應用程式,發現這些工具最多隻能在大約 50% 的時間內正確識別野生蕈菇,且可能將有毒蕈菇誤認爲是可食用蕈菇。

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這幾年 AI 生成的書籍在網路書店上氾濫,包括 AI 生成的蕈菇採集書籍,其中許多包含不正確且可能致命的資訊。2023 年 8 月,紐約真菌學會在社交媒體發佈的一篇文章中警告,請識別併購買知名作者的書籍,不要選擇 AI 生成的書,否則結果可能是生與死的差別。

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美國非營利組織 Public Citizen 專家表示,AI 驅動的應用程式可以成爲了解植物和動物的強大工具,但這些答案遠遠不夠準確,經驗豐富的當地採摘者知道,在野生蘑菇出現的地點和時間尋找、觀察、聞聞、觸摸,有時甚至品嚐野生蘑菇,是任何其他方法都無法替代的。

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多年來,各種網路資源,包括專門的社交媒體,在教育採集者有關蕈菇和避免誤食方面非常有幫助。但隨着 AI 的蓬勃發展,現在人們在識別蕈菇的過程中只諮詢 AI,就像他們在生活的其他方面仰賴 AI 一樣。不幸的是,AI 工具目前還遠不可靠。

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專家舉例,對於物種識別 AI 工具而言,放在廚房櫃檯上腐爛的水果,AI 也會辨識爲可食用的,腐爛水果可能有毒,因此仍需要人類的判斷。蘑菇只是一個例子,說明過度依賴 AI 技術來獲取真實資訊會如何造成傷害。

報告表示,這些應用程式的行銷方式,用戶可能會認爲識別蘑菇並不難,但是無論行銷 AI 技術的企業可能承諾什麼,個人專業知識的自動化目前還不可能,而且實際上可能永遠不會實現。

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在健身房中,羅馬椅背伸展機是一個廣泛使用的設備,尤其用於鍛鍊下背肌肉和增強髖部柔軟度。而錯誤的訓練方式,不僅無法達到預期的效果,還可能造成身體的不適。

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許多人常犯的一個錯誤是認爲拉伸時身體越高效果越好,適當的拉伸,應注意脊柱保持中立,身體與羅馬椅保持平行,若超過這個角度,則可能會造成脊椎過度擠壓而受傷。

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拉伸時速度過快容易減少肌肉張力,拉伸動作應放慢速度,透過身體感受,你會發現刺激到下背部和臀部的效果會更好。

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雖然髖關節主導屈伸,但爲了保持穩定,下背部和核心肌羣也應全程等長收縮,保持張力。

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不應該用脖子先擡頭帶動身體,這樣容易造成頸椎過度伸展,可能導致頸椎附近的韌帶拉傷。正確的做法是用臀部和腿施力,保持頸椎中立。

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1.雙腳踩穩踏墊,膝蓋與腳尖同方向,雙手抱胸,啓動核心使脊椎保持中立,身體、羅馬椅成平行一直線。

2.吸氣向下、使身體慢慢靠近地面,拉長臀肌和腿後側肌羣,過程中核心要持續收緊。

3.吐氣向上,慢慢彎曲髖部,直到感覺到上臀部和下背部的輕微拉伸,停留2秒再重複。

4.根據自己的身體作調整,重複動作適量的次數和組數,過程中記得保持順暢的呼吸。

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